Beziehungs Beratung

Starke Beziehungen für ein erfülltes Leben

Die Beziehungs Beratung bietet dir die Möglichkeit, deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und zu vertiefen. Ob in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf – durch gezielte Methoden und individuelle Beratung helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und gesunde, erfüllende Beziehungen zu führen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass deine Beziehungen wachsen und gedeihen.
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Unser Ziel

Was wir in der Beziehungs Beratung erreichen

In der Beziehungs Beratung geht es darum, zwischenmenschliche Beziehungen aller Art zu stärken und zu verbessern. Ob es um Partnerschaften, Freundschaften, familiäre Beziehungen oder berufliche Kontakte geht – gesunde und stabile Beziehungen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Gemeinsam arbeiten wir daran, Kommunikationsprobleme zu lösen, Vertrauen aufzubauen und Konflikte konstruktiv anzugehen.

Fokus der Beziehungs Beratung

Wie wir deine Beziehungen stärken

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Kommunikationsmuster verbessern

Eine offene und klare Kommunikation ist die Basis jeder guten Beziehung. Wir analysieren deine aktuellen Kommunikationsmuster und entwickeln Strategien, um Missverständnisse zu vermeiden und Gespräche effektiver zu gestalten.
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Konflikte konstruktiv lösen

Konflikte sind in jeder Beziehung unvermeidlich, aber wie wir mit ihnen umgehen, macht den Unterschied. In der Beziehungs Beratung lernst du, Konflikte konstruktiv zu lösen und dabei die Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen.
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Gesunde Grenzen setzen

Grenzen sind wichtig, um sich selbst zu schützen und respektvolle Beziehungen zu führen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du gesunde Grenzen setzen und gleichzeitig eine enge Verbindung zu den Menschen in deinem Leben aufrechterhalten kannst.
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Unser Vorgehen

Methoden, die wir anwenden

Mediationstechniken

Bei festgefahrenen Konflikten nutzen wir Mediationstechniken, um eine für alle Parteien akzeptable Lösung zu finden und die Beziehung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Aktives Zuhören

Wir trainieren aktives Zuhören, um sicherzustellen, dass du die Anliegen und Gefühle deines Gegenübers wirklich verstehst und darauf reagieren kannst.

Empathietraining

Durch gezielte Übungen fördern wir deine Fähigkeit, dich in andere hineinzuversetzen und deren Perspektive besser zu verstehen, was zu mehr Harmonie und Verständnis in deinen Beziehungen führt.

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Kommt dir das bekannt vor?

Typische Herausforderungen, die wir gemeinsam lösen

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Kommunikationsprobleme

Wenn du das Gefühl hast, nicht richtig verstanden zu werden oder Schwierigkeiten hast, deine eigenen Bedürfnisse auszudrücken, arbeiten wir an der Verbesserung deiner Kommunikationsfähigkeiten.
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Wiederkehrende Konflikte

Wenn in deinen Beziehungen immer wieder dieselben Konflikte auftreten, entwickeln wir neue Ansätze, um diese Konflikte nachhaltig zu lösen.
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Grenzenlosigkeit

Wenn es dir schwerfällt, in Beziehungen gesunde Grenzen zu setzen, unterstützen wir dich dabei, klare Grenzen zu ziehen und dabei dennoch eine enge Verbindung zu anderen aufrechtzuerhalten.

Ich begleite dich hin zu einem gesunden und ausgeglichenen Alltag

Erlebe innere Transformation und Empowerment als Mutter

Der Weg beginnt oft mit der Erkenntnis, dass du allein nicht weiterkommst.

Vielleicht hast du mich im Internet gefunden, weil du leidest – durch permanenten Stress, Selbstzweifel und Schuldgefühle. Vielleicht fehlt es dir im Alltag an Lebensfreude und Energie und du sehnst dich danach, einfach mal wieder du selbst sein zu dürfen.

Hier beginnt unsere gemeinsame Reise.

Im Coaching finden wir heraus, wie du guten Gewissens gegenüber deiner Familie wieder Zeit und Raum für dich selbst finden kannst. Wir sprechen jenseits von Alltagsorganisation und ganz frei von Bewertung, so dass du alles sagen kannst, was dich bewegt und belastet. Ich halte sanft den Raum, damit du wieder Verbindung zu deinem eigenen Körper und deinem inneren Erleben finden kannst.

Erstkontakt

Wir besprechen online in einer kostenlosen Erstberatung deine Bedürfnisse und Wünsche.

Online Sessions

Im Online-Coaching führen wir tiefe, ehrliche Gespräche und schaffen Möglichkeiten, deinen Alltag bewusst und nachhaltig zu verändern.

Nachbetreuung

Ich begleite dich auch nach unseren Sessions, um sicherzustellen, dass du auf deinem neuen Weg bleibst.

Wünschst du dir eine ehrliche, empathische Begleitung auf Augenhöhe?

Dann lass uns unverbindlich kennenlernen!

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Häufig gestellte Fragen

Alles, was du wissen möchtest

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Die Dauer des Coachings variiert je nach individuellen Bedürfnissen. In der Regel sind mehrere Sessions notwendig, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Wir besprechen aktuelle Themen und arbeiten gezielt an der Auflösung von Blockaden und der Stärkung deiner Ressourcen.

Dabei beginnen wir die Sitzung mit einer kurzen Reflexion über die Fortschritte seit der letzten Sitzung.
Anschließend arbeiten wir intensiv an deinen aktuellen Herausforderungen und Zielen.
Zum Abschluss der Sitzung legen wir gemeinsam die nächsten Schritte fest.

Findet das Coaching online oder persönlich statt?

Das Coaching findet ausschließlich online statt, damit ich jeden – unabhängig von seinem Standort – unterstützen kann.
So hast du die Flexibilität, bequem von zu Hause aus an deinem Wachstum zu arbeiten.

Was passiert, wenn ich eine Sitzung absagen muss?
Sollte es notwendig sein, eine Sitzung abzusagen, bitte ich um eine rechtzeitige Benachrichtigung, idealerweise 24 Stunden im Voraus. Gemeinsam finden wir dann einen neuen Termin.
Wie schnell kann ich erste Veränderungen erwarten?
Die Dauer bis zu ersten Veränderungen ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. deiner Offenheit und der Tiefe der Themen. Oft können bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen spürbar werden.
Ist das Coaching auch für akute Krisen geeignet?
Ja, das Coaching kann dir auch in akuten Krisensituationen helfen, indem wir gemeinsam Strategien entwickeln, um schnell wieder Stabilität und Klarheit zu finden.